二人目、三人目の妊活のストレス解消法!セックスレスが辛いアラフォーのブログ

二人目、三人目の妊活ってハードルが高くて辛い!産後のセックスレス解消、育児や妊活のストレス解消、バランスを考えた食事とマカのサプリメントも飲んで、子授け祈願もしました。断乳や上の子ケアをしつつ、一人目がいながらタイミングをとった方法について書いたアラフォーのブログです。

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産後うつの症状と診断法

エジンバラ産後うつの点数が28点!私がガラリと変わった方法

// 産後うつをエジンバラで診断し、薬なしで解決した方法。 一人目を出産して経験した産後うつ。 思い返すだけで、いまだに辛くなるときがあります。 しかし、今まさに産後うつで苦しんでいる方へ何かの役に立てばいいなと思って書いてみます。 【産後うつの…