二人目、三人目の妊活のストレス解消法!セックスレスが辛いアラフォーのブログ

二人目、三人目の妊活ってハードルが高くて辛い!産後のセックスレス解消、育児や妊活のストレス解消、バランスを考えた食事とマカのサプリメントも飲んで、子授け祈願もしました。断乳や上の子ケアをしつつ、一人目がいながらタイミングをとった方法について書いたアラフォーのブログです。

二人目、三人目の妊活のストレス解消法!セックスレスが辛いアラフォーのブログ

二人目妊活の食事・飲み物

妊活中に水分を摂取する必要性!安心して水が飲める5つの条件とは

妊活にも水分摂取の必要性あり!良い水に出会えてよかった ある日突然。 我が家にウォーターサーバーが届きました↓↓↓ まったく身に覚えがなかったので、心底驚きました。 とそのとき、健康オタクの母から電話がきて、 母「ウォーターサーバーを手配しておい…

妊活中の緑茶はもう我慢しなくてOK!いますぐ桑茶が超グリーンティー

妊活中に飲める緑茶(記事後半はお茶ランキング) 妊活中の飲み物といえば、デカフェ(※)じゃなくてノンカフェインですよね? ※デカフェ=カフェインレス=少しはカフェインが入っている 私の一人目妊活は、年も年だったので、飲み物にはかなり気を使いまし…

二人目妊活の食事『一日2食健康法』を実践した結果

【二人目の妊活】朝の食事を抜く一日二食健康法(ファスティング妊活)の効果 きっかけは、どなたかのブログ。 「朝ごはんを抜いたら、慢性疲労がとれた」 という内容を読んだことでした。 これはイイ✨と。 人間、楽したいですよね。 私はズボラなんで、食事…